Po kelių valandų, praleistų prie kompiuterio, noras atsitiesti giliai įsijaučia į pasąmonę. Prasideda nesąmoningi kojų ir nugaros judesiai, riedėjimas ant kėdės, dažnai sukeliantis kritimą. Ir visa tai pirmoje užsitęsusioje „trinančių kelnių“ sesijoje. Kas nutinka kūnui, jei budėdamas turite sėdėti priešais monitorių 5-8 ar net daugiau valandų? Geriau ne išbandyti pagal savo patirtį, o nusipirkti kompiuterinę kėdę. Jos kūrėjai jau atsižvelgė į visus sėslaus darbo sunkumus ir sugebėjo sumažinti didžiąją dalį jo padarinių.
Kompiuterio kėdės užduotys
Yra daug pavojingų sėdimo darbo trūkumų, tačiau pagrindiniai yra šie:
- kraujotakos sutrikimai apatinėje kūno dalyje;
- padidėjusi visų stuburo dalių apkrova;
- nenatūrali dilbio padėtis.
Geri baldai turėtų susidoroti su šiomis problemomis, sumažinant „profesinių“ ligų riziką.
Ko ieškoti
Atsižvelgiant į dizaino ypatybes, tokie baldai yra sąlygiškai suskirstyti į 3 kategorijas:
Biudžeto - kėdės lankytojams. Šiuose modeliuose maksimaliai galite tikėtis sėdynės aukščio reguliavimo. Jie yra pakankamai patogūs trumpalaikiam naudojimui, tačiau jei visa diena praleidžiama prie monitoriaus, tada jų įsigijimas neturi prasmės.
Foteliai personalui - vidutinė kainų kategorija. Jie išsiskiria kukliu dizainu ir nebrangių medžiagų naudojimu. Bet jie jau teikia beveik viską, kas būtina, norint išlaikyti sveikatą sėsliame darbe.
Vykdomosios kėdės išsiskiria aukšta statybine kokybe, brangiomis medžiagomis ir originaliu dizainu. Jame viskas reguliuojama: nuo sėdynės aukščio ir gylio iki galvos atramos pakreipimo lygio. Bet jie atitinkamai kainuoja.
Statyba
Išlaikyti taisyklingą laikyseną, sumažinti stuburo ir dilbių apkrovas padeda tik vidutinės ir aukščiausios kainos kategorijos kėdės. Jie skiriasi:
- reguliuojami porankiai, kurie nesieja atlošo ir sėdynės, bet yra patogus atrama;
- ritinėliai po apatine nugaros dalimi ir klubais, užtikrinantys teisingą kūno padėtį ir komfortą;
- galvos atrama, kurios neturint neįmanoma atsipalaiduoti kaklo.
Tokių kėdžių atlošas ir sėdynė yra ergonomiškos formos, jų šoninės sienos yra išlenktos, pakeliamos. Dėl šios priežasties kūno svoris pasiskirsto tolygiau, o tai ne tik padidina patogumą, bet ir sumažina kraujotakos sutrikimų riziką.
Medžiagos
Apmušalai turi būti atsparūs dilimui. Oda ir natūralūs audiniai yra brangesni, tačiau nepaisant temperatūros kambaryje, sėdėti ant jų yra malonu. Šiuo atžvilgiu sintetika praranda, tačiau ji yra pigesnė. Iš dermatino „pseudo-chic“ geriau atsisakyti iškart - oda greitai nuvaloma.
Kėdės rėmas gali būti pagamintas iš skirtingų medžiagų, tačiau pirmenybė turėtų būti teikiama patikimiausiam - metalui. Kalbant apie kryžių, taip pat leidžiama naudoti plastikinę versiją - ją pakeisti nesunku ir nesudėtinga.
Funkcionalumas
Galimybė reguliuoti sėdynės aukštį yra pagrindinė biuro kėdės savybė. Bet jei noras pridėti komfortą derinamas su galimybe jo netaupyti, galite saugiai pasirinkti modelius, turinčius sinchromechanizmą. Tokie baldai ir supamosios kėdės bus pakeisti, o keisti kiekvieno padėties nereikės.
Reguliuojamas porankių aukštis ir kampas pašalina dilbių „kabinimo ore“ problemą. Individualizuota galvos atrama maksimaliai padidins kėdės kūno sudėjimą.
Ergonomika
Būdinga sėdynės ir atlošo forma, galimybė reguliuoti jų aukštį ir pasvirimo kampą yra skirti sumažinti kraujotakos sutrikimus, tačiau jie negali visiškai susidoroti su problema. Gamintojai atsižvelgė į šį momentą, išplėsdami sėdynių funkcionalumą su kojos atrama. Yra net modelių, leidžiančių dirbti beveik vertikaliai.
Didžiausią dėmesį skirdami ergonomikai, galime išskirti atskirą tokių baldų kategoriją - žaidimus. Paprasčiausi modeliai atspindi kryžių tarp kėdžių darbuotojams ir vadovams, nes jie sukurti taip, kad maksimaliai padidintų priklausomybę sukeliančio žaidimo patogumą. Brangūs modeliai turi beveik neribotas pertvarkymo galimybes.
Keletas patarimų
Gera kompiuterio kėdė negali būti per pigi - biudžetiniai modeliai nedaug skiriasi nuo įprastos kėdės ir yra skirti tik trumpam buvimui priešais monitorių. Jei jūs turite pasirinkti tarp santykinai pigios „bosinės kėdės“ ir brangios „darboholikės“, geriau pirmenybę teikti pastarosioms. Funkcijų gali būti šiek tiek mažiau, tačiau atlikimo kokybė garantuoja ilgą tarnavimo laiką.
Paprastai, perkant kėdę, mažai dėmesio skiriama jos ratams. Tačiau kietoms grindims geriau pasirinkti gumines galimybes, o tankus plastikas yra geras ant minkšto kilimo. Tačiau abu jie sugadina dangą po savimi, todėl pirkdami baldus taip pat turėtumėte už tai gauti specialų kilimėlį.
Palikite Komentarą