Kodėl darbastalio griozdai yra pavojingi sveikatai

Kai kurie asmenys stengiasi išlaikyti nepriekaištingą švarą savo darbalaukyje. Kiti, pateisindami tvarkos stoką, vadina šį chaosą „menišku“ ir „kūrybingu“. Ar „kūrybinga“ darbo aplinka yra nekenksminga?

Kas pavojinga dėl griozdai darbalaukyje?

PAGALBA! Amerikiečių tyrinėtojai nustatė, kad monotoniškas užsiėmimas ir netvarkinga darbo vieta neigiamai veikia žmonių sugebėjimus.

Buvo atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo apie 5 tūkst. Daugiau nei pusė iš jų yra moterys, vidutiniškai eksperimento dalyvių amžius yra nuo 30 iki 80 metų.

Buvo apklausti savanoriai dėl darbo vietos. Jie buvo patikrinti naudojant testą, kuris įvertina gebėjimą įsiminti ir naudoti informaciją, susikaupimą ir loginį mąstymą.

SVARBU! Darbuotojai, dirbantys ne per švarioje vietoje, parodė tendenciją mažinti naudingas funkcijas, palyginti su tais, kurie dirba švariomis sąlygomis. Moterys buvo ypač jautrios.

Išsklaidyti dėmesį

Chaotiškas daiktų judėjimas neleidžia smegenims normaliai apdoroti informacijos. Todėl darbuotojas sunku susikaupti.

Nervų įtempimas ir stresas

Nuolat svarstant „netvarką“ kortizolio lygis padidėja. Pakanka pažvelgti į nešvarių drabužių kalną ar krūvą knygų. Būtina palikti kambarį, o lygis sumažės.

„Rytoj“

Įprastos netvarkos nenorima pašalinti. Tai veda prie vilkinimo, tai yra, bylų atidėjimas neapibrėžtam laikui. Nuolat yra sprendimas atidėti viską „rytojui“. Sprendimai priimami lėtai, o organizavimas mažėja.

Trūksta pinigų

Laikas dažnai prarandamas. Jis žudomas bandant surasti reikalingą daiktą. Kai kurie žmonės netgi nusprendžia, kad lengviau nusipirkti naują daiktą, nei surasti seną.

Nuostoliai yra akivaizdūs: jei nebūtų praleisto laiko, būtų galima mokytis, dirbti, užmegzti ryšius su žmonėmis, užmegzti verslo ir profesinius ryšius.

Ligos

Kas yra pavojinga netvarka? Daiktuose prasideda dulkių erkutės. Jie sukelia alergines reakcijas. Tai gali sukelti astmą tarp buto gyventojų.

Antsvoris

PAGALBA! Amerikos sveikatos ekspertų bendruomenės atliko eksperimentus, kurie atskleidė svorio priklausomybę nuo namo tvarkos.

Nesvarbu, kokios netvarkos priežastys. Svarbu tai, kad tai sukelia problemų. Kavardak sukelia stresą ir svorio padidėjimą.

DĖMESIO! Psichologai mano: valgyti per daug, parodyti netoleravimą maiste taip pat yra netvarka.

Negalėjimas gyventi dabartyje

Sutrikimas sukelia neigiamas emocijas. Pagrindinis valymo tikslas yra taikos ir harmonijos siekimas.

Ar turėčiau siekti tobulos tvarkos ant stalo?

SVARBU! Ekspertai padarė išvadą, kad tvarkos nustatymas ant stalo žymiai padidina darbuotojų efektyvumą.

„Dump“ priverčia prarasti savo gyvenimo kontrolę, pablogina jo kokybę. Taigi, laikas išvalyti netvarką, kad ji taptų sėkmingesnė ir pagerėtų jūsų sveikata!

Tačiau reikia suprasti, kad niekas nėra tobulas. Visai svarbi pagarba proporcijos jausmui! „Auksinis vidurkis“ yra tarp visiško sutrikimo ir per didelio nuobodulio.

Švaru ir tvarkinga - puiku. Tačiau jų siekimas neturėtų būti derinamas su smerkimu tų, kurie nežino, kaip palaikyti tvarką. „Chistyuli“ neturėtų išdidžiai garsinti „šleifus“.

Palikite Komentarą