„Pasidaryk pats“ pėdų masažuoklis

Ant žmogaus kojų yra daugybė akupunktūros taškų, tiesiogiai susijusių su žmogaus kūno organais. Veikdami pagal juos galite pagerinti savo sveikatą. Šiems tikslams tinkamiausias yra masažas. Tačiau ne kiekvienas žmogus yra susipažinęs su rankinio metodo pagrindais ir teisingais būdais. Todėl savaiminiam masažui idealus variantas būtų naudoti masažuoklį. Nebūtina jo pirkti. Šį prietaisą galima surinkti savo rankomis.

Kaip priversti masažuoklį tai padaryti pats

Namuose šį mažą dalyką galite pasigaminti iš kelių prieinamų medžiagų:

• akmenys yra tinkamiausi šiam tikslui;
• tankus veltinis;
• javai: pupelės, žirniai, soros;
• vaisių sėklos: slyvos, vyšnios, vyšnių slyvos ir abrikosai;
• kaštonai;
• mygtukai
• medienos gabaliukai.

Iš medžiagų sąrašo galite pasirinkti bet kurį jums patinkantį variantą.

Iš akmenų

Šis variantas yra plačiausiai naudojamas, tačiau jį kuriant reikia laikytis daugybės sąlygų. Naudokite apvalią arba ovalią medžiagą. Akmenukai yra puikūs - jie turėtų būti vienodo dydžio. Surinkę reikiamą akmenų skaičių, būtina juos nuplauti muiluotu vandeniu ir, geriausia, kalcinu. Tai užtikrins bakterijų sunaikinimą ir padarys jas saugias sveikatai. Tada turite atlikti šiuos veiksmus:

1. Paruoškite stačiakampį pagrindo gabalą. Geriau naudoti minkštą gumą arba demblius, tinkamo dydžio.
2. Ant pagrindo užklijuokite paruoštus akmenukus.
3. Kai visa medžiaga bus pastatyta ant pagrindo, paspauskite ją plokščia lenta ar faneros gabalu ir nuspauskite žemyn su kroviniu.
4. Palikite produktą porą dienų, kad visiškai išdžiūtų.

PAGALBA! Kitas būdas tinka siuvimui amatininkėms. Norėdami pasidaryti masažuoklį, turite susiūti tinkamo dydžio krepšį. Įdėkite akmenukus į vidų ir apklijuokite maišelį taip, kad akmenukai atsidurtų kiekvienoje kišenėje. Atkreipkite dėmesį, kad taikant šį metodą apatinis pagrindo sluoksnis turėtų būti žymiai storesnis nei viršutinis.

Vaikams

Vaikų kojoms masažuoti geriausia pasidaryti masažo kelią. Jį sudarys keli skyriai, užpildyti įvairaus dydžio elementais. Pvz., Jis atrodys taip:

• skyrius nuo pagrindo su prisiūtomis sagomis;
• sklypas pilnas pupelių;
• skyrius su žirniais;
• sklypas, užpildytas soromis;
• minkšto užpildymo skyrius.

Vaikščiojant tokiu keliu, vaiko kojos gaus kitokį masažo efektą. Jau neminint to, kad toks „namų traukos objektas“ tikrai patiks mažiems iškaboms.