Ortopedinio čiužinio nauda ir žala

Nuo ketvirtadalio iki trečdalio gyvenimo laikotarpio žmogus priskiriamas miegui iš prigimties. Kūnas atsipalaiduoja, ilsisi, smegenys apdoroja gautą informaciją. Poilsio kokybė priklauso nuo situacijos patogumo.

Apie ortopedinius čiužinius

Klasikinis ortopedinis čiužinys - Tai yra specialus sertifikuotas medicinos produktas, naudojamas pagal gydytojo nurodymą, skirtas gydymui ligoninėje ar namuose.

Bet kasdieniniame gyvenime tai yra produkto, turinčio „ortopedinį efektą“, pavadinimas. Tokiam čiužiniui Rusijoje nėra specialių norminių reikalavimų. Tai laikoma tokia, jei ji turi šias savybes:

• suteikia patogų miegą;
• apsaugo nuo nugaros, sąnarių problemų;
• palaiko stuburą reikiamoje fiziologinėje padėtyje;
• nelemia kraujotakos sistemos kraujagyslių susiaurėjimo.

Spartus tokių produktų paplitimas sukėlė daugybę mitų.

Mitas: Ortopedinis čiužinys reikalingas tik žmonėms, kurių skauda nugarą.

Tai klaidinga nuomonė. Kadangi tai nėra specialus medicinos prietaisas, tai priemonė, padedanti išvengti stuburo, raumenų ir kaulų sistemos deformacijos. Leidžia jums palaikyti sveikatą be jokių pastangų. Dienos metu mažai rūpinamės savo laikysena, naktį čiužinys padeda kūnui užimti optimalią padėtį.

Svarbu! Esant raumenų ir kaulų sistemos ligoms, renkantis čiužinį, patartina išsiaiškinti ortopedo gydytojo nuomonę.

Mitas: pageidautina kietas čiužinys.

Neteisinga. Pagrindinis gaminio parametras yra elastingumas, jis nustato kūno padėtį. Vaikams naudingi vidutiniškai standūs, atsparūs modeliai, užtikrinantys norimą formavimo stuburo vietą. Ant minkšto paviršiaus gali būti pritvirtinti netaisyklingi posūkiai, tapti įpročiu, sukelti sustingimą.

Čiužiniai pagal tvirtumo laipsnį skirstomi į 5 kategorijas:

• Vyresniems žmonėms rekomenduojami minkštesni, elastingesni modeliai su keliomis standumo zonomis.
• Minkšta arba vidutinio elastingumo - tinka vartotojams sveria mažiau kaip 60 kg.
• Žmonėms rekomenduojamas vidutinis atsparumas. sveria iki 90 kg.
• Esant didesniam kūno svoriui, pirmenybė teikiama standžiai struktūrai.

Svarbu! Norint išlaikyti čiužinio savybes, patartina jį apversti kas tris mėnesius.

Pagrindinė nauda ir žala

Žmonių ir raumenų sistemos problemos kyla dėl didelio aktyvumo. Nepatogi laikysena sapne ištaiso šias anomalijas.

Mitas: pageidautina kietas čiužinys.

Ortopedinės savybės yra produkto sugebėjimas suteikti kūnui teisingą padėtį. Geras ortopedinis čiužinys turi keletą kietumo zonų. Plotas po klubų turėtų būti mažiau standus, lenkiantis nuo jų svorio. O kaklas, apatinė nugaros dalis - remiama - yra elastingesnėse zonose.

Nauda

• Jis prisitaiko prie kūno lenkimų, o tai suteikia terapinį rezultatą: raumenys atsipalaiduoja, pašalinami smeigtukai, praeina galvos skausmas, nemiga.
• Apsaugo stuburo ligas.
• Specialus impregnavimasTai skatina bakterijų saugumą.
• Pagaminta iš saugių medžiagų., nNesukelia alerginių reakcijų.
• Jis naudojamas išgydyti įgytus sužalojimus.

Žala

• Svarbus teisingas pasirinkimas, nes priešingu atveju galimos miegos ant blogo čiužinio pasekmės: miego trūkumas, galvos skausmas, alergijos.
• Pernelyg minkšta ar kieta prieplauka sukelia nereikalingą stuburo apkrovą.
• Kai kurie pigūs produktai blogai susidoroja su ventiliacija, drėgmė - kaupiasi kvapai, bakterijos gali daugintis.

Čiužinio gamybai spyruoklės buvo naudojamos gana ilgą laiką. Gaminio ortopedinės savybės nustatomos pagal jų skaičių ir montavimo metodą. Kai miegamajame 1 kvadratiniame metre jų kiekis siekia 250 vienetų, jis įgyja pakankamai patogumo. Tokioje srityje yra pažangiausių modelių 1000 - 2000 mažo skersmens spyruoklės. Įdiegę, jie gali būti sujungti į paketus arba išdėstyti atskirai.

Priklausomas spyruoklinis įtaisas

Kadaise plačiai paplitęs dizainas, kuriame spyruoklės yra tarpusavyje sujungtos, vadinamas „varikliu“. Jis naudojamas nebrangiuose produktuose.

Nauda

• Gebėjimas atlaikyti iki 180 kg / m².
• Priimtina kaina.
• modelis žmonėms, neturintiems stuburo problemų.

Žala

• Toks elastingas laukas veikia kaip vienas, reaguodamas į vietinę apkrovą didžiuliu įdubimu.
• Produktas pasižymi bangos tipo svyravimais, trikdančiais šalia gulintį žmogų.
• Kai kurios spyruoklės yra nuolat pakraunamos. Jie pamažu praranda elastingumą - produktas sustingsta, pradeda girgždėti.
• Mažas spyruoklių skaičius, didelis jų dydis nesuteikia šiems modeliams tinkamų ortopedinių savybių. Čiužinys turi nedidelę vietinę atitiktį, prastai prisitaiko prie kūno nelygumų, teikia nepakankamą komfortą.

Su nepriklausomu spyruokliniu įtaisu

Šie trūkumai neturi dizaino, pagaminto iš laisvai spyruoklių. Kiekvienas jų yra įmontuotas į audinio dangą, suvokia individualią apkrovą. Apskritai, produktas puikiai prisitaiko prie bet kurio kūno kontūrų, turi kintamą standumą išilgai (iki 9 zonų), o tai sudėtingesnė vidutinėje kainų kategorijoje.

Nauda

• Didelis spyruoklių skaičius, skirtingas jų elastingumas suteikia modeliui geriausias gydomąsias savybes, ergonomišką atitikimą žmogaus kūnui, patogius lenkimus. Stuburas turi anatomiškai teisingą padėtį.
• Aukšta kokybė suteikia patogų miegą, poilsį.
• Vienodas slėgio pasiskirstymas ant kūno paviršiaus liečiant čiužinį - nėra kūno „nutekėjimo“.
• Visiškas galūnių, organų kraujotakos sistemos funkcionavimas.
• Visiškas visų raumenų grupių, raiščių atpalaidavimas - apkrovų pašalinimas iš stuburo.

Žala

• Dulkių išvaizda ir kaupimasis bėgant laikui dėl užpildo ir audinio nusidėvėjimo. Tikimybė susirgti erkėmis, sukeliančiomis alergiją.
• Spyruoklių rūdijimas dėl drėgmės, plyšimas, lūžimas.
• Statinio krūvio atsiradimas, kai naudojamos metalinės spyruoklės, kurios neigiamai veikia žmogų.

Su visų rūšių priedais ir užpildais

Produktai be spyruoklių yra pagaminti iš natūralių arba sintetinių medžiagų - priedų ir užpildų. Jie yra sudedami sluoksniais, o tai leidžia jums sukurti skirtingo standumo, skirtingo elastingumo produktus išilgai ilgio ir šonų. Yra modeliai monobloko pavidalu iš vieno komponento.

Jie gaminami dideliu kainų diapazonu - nuo biudžetinių gaminių, naudojant poliuretano putas, iki brangių modelių, naudojant brangius užpildus.

Vienas iš jų yra natūralus lateksas - elastinga elastinga medžiaga. Geba atlaikyti kroviniai iki 140 kg, Jis greitai atkuriamas, gali būti minkštas arba kietas (iki 7 lygių). Latekso čiužinys pasižymi didelėmis ortopedinėmis savybėmis, jis rekomenduojamas žmonėms, turintiems per didelį kūno svorį, stuburo ligas.

• Kokosų kokosas. Tai padidina tvirtumą, ilgaamžiškumą, padeda vaikams suformuoti taisyklingą laikyseną, apsaugo nuo nugaros skausmų suaugusiesiems. Vienas iš brangiausių užpildų.
  Daugiau apie kokoso kokoso riešutų naudą ir žalą skaitykite čia.
• Arklio plaukai - patvari elastinga, nesugerianti natūrali medžiaga. Jis naudojamas standiems modeliams su aukšta kainų kategorija.
• Medžiaga Atmintisy Forma - vienas geriausių užpildų su kūno formos atminties efektas. Jis pagamintas iš naujausių technologijų iš poliuretano putų. Mažina stresą iš nugaros, suteikia patogų poilsį, rekomenduojamas žmonėms, turintiems stuburo problemų.

Taip pat naudojami užpildai: vilna, palmių kokosai, kokosų pavasaris jūros žolė, bambuko pluoštas, kitos medžiagos, turinčios savų pranašumų, turinčios skirtingas kainų savybes.

Nauda

• triukšmingumas - dėl to, kad nėra metalinių dalių;
• didelis oro pralaidumas daugumai gaminių;
• kompaktiški pakavimo modeliai su mažu tvirtumu;
• ortopedinis sugebėjimas įgauti kūno formą;
• ilgalaikis veikimas.

Žala

• produktai, pagaminti iš kai kurių dirbtinių medžiagų, turi nepakankamą bakteriologinį atsparumą;
• atskirų užpildų, tokių kaip putų guma, formos praradimas laikui bėgant. Slenkant miego vietoms, stuburas deformuojasi;
• sunkumų kilnojant didelius standumo gaminius dėl didelio svorio;
• formaldehido išmetimo galimybė. Pirkdami turite reikalauti pažymų apie medžiagas.

Ir pabaigai

Čiužinys nėra pasirinktas draugų ar pažįstamų patarimu. Geriausias pasirinkimas renkantis čiužinį bus konsultacija su osteopatu. Turėdami pažymėjimą su čiužiniu, suteiksite papildomo pasitikėjimo produkto kokybe. Bet vis tiek geriausias čiužinys, ant kurio patogu kūnui. Turite atsigulti keliose įmanomose padėtyse ant įvairių produktų, pajusti kiekvieno modelio ypatybes ir pasirinkti.