Ar kenksminga miegoti ant oro čiužinio

Oro čiužinys - universalus sprendimas miegui. Tai lengva naudoti kaip pagrindinę ar antrinę lovą, pasiimti atostogų ar paplūdimio. Verta prisiminti, kad miego patogumas labai priklauso nuo čiužinio storio.

Jei yra pasirinkimas įsigyti čiužinį, kurio storis 50 cm arba 20 cm Verta teikti pirmenybę pirmajam variantui. Tai apsaugos nuo peršalimo šaltoje žemėje ir bus patogu, kai naudojamas ant vandens.

Svarbus ir gaminio plotis, nes siauroje prieplaukoje bus sunku miegoti didelius matmenis ir svorį turinčiam žmogui. Tai daugiau svečių pasirinkimas. Geriausias pasirinkimas - pusantro čiužinio miegoti ant jo bus patogu. Atrodo, toks produktas galėtų pakeisti įprastą čiužinį, tačiau iš tikrųjų jis sukels daug nusivylimų.

Miegas ant oro čiužinio: poveikis stuburui

Ortopedinį efektą suteikia tik tie čiužiniai, kurie sugeba stuburą palaikyti fiziologiškai teisingoje padėtyje. T. y., Stuburo stulpelis turi būti teisingas lenkimas, kur klubai kris žemiau, o juosmens - mažiau.

Ortopediniai čiužiniai ant spyruoklės ir spyruoklinio bloko yra elastingi ir pakankamai tvirti. Palyginus su jais, pripučiamas produktas negali garantuoti šio efekto, todėl stuburas tinkamai neatsipalaiduoja.

Esmė yra tokio oro čiužinio vidinis užpildymas. Jie susideda iš vinilo oro kamerų su oru, apsuptu gumos ar putplasčio. Tai neleidžia tvirtai palaikyti stuburo: galva guli aukščiau, o apatinė nugaros dalis ir klubai „eina“ pagal svorį į įdubą.

Tokia kūno padėtis ilgą laiką miegant yra kenksminga. Dažnai tai išprovokuoja nugaros raumenų skausmą.

Oro čiužiniai: fikcija ir tiesa

Praktiškumas

Vienas pagrindinių pripučiamo gaminio pranašumų yra praktiškumas. Jį lengva pripūsti ir ištuštinti, ypač jei modelyje yra siurblys.

Tačiau dažnai po mėnesio operacijos čiužinys pradeda ištuštėti, dažniausiai tai įvyksta naktį. O jūs esate priversti keltis, ieškoti, kur čiužinys tapo plonas. Dažniausiai skylės susidaro sąnariuose ar čiužinio siūlėse. Oras iš suformuotos skylės išeina lėtai, neišsiskleidžiant švilpukui, todėl jūs turite patepti jo paviršių centimetrais ir ieškoti pažeistos vietos.

Svarbu! Jei čiužinį išpūsite iki standumo, tada jis pradės čiuožti dar greičiau. Ir jei katė ar šuo ją subraižytų, tai kaskart gresia nauja skylė. Produkto tarnavimo laikas svyruoja nuo 6 iki 12 mėnesių.

Ortopedija

Užpildžius oro čiužinį, palyginti su įprastu, ortopedinis poveikis blogėja. Ilgas jo vartojimas sukelia skaudamą nugarą ir nuolatinę neteisingą kūno padėtį miego metu.

Sauga

Palyginti su įprastu čiužiniu, gamintojas pripučiamam produktui naudoja klijus. Klijų įkvėpimas gali pakenkti kūnui, o sintetinis čiužinio paviršius gerai nesugeria drėgmės. Miegoti ant tokio čiužinio visada yra karšta, o tai neigiamai veikia odos kvėpavimą.

Ar kenksminga nuolat miegoti ant oro čiužinio?

Toks čiužinys yra geriausiai naudojamas miegoti trumpą laiką: kai jūs eidavote į gamtą, ilsėdamiesi prie ežero ar naudojatės juo kaip svečio pasirinkimu.

Nuolatinis miegas ant tokio čiužinio gali sukelti nugaros problemų, o gulėjimas ant grindų gali sukelti hipotermiją, peršalimą ar sloga.

Ar patogu miegoti ant oro čiužinio

Šis čiužinys yra patogus naudoti mažuose butuose, kur sunku pastatyti papildomą lovą. Ir tiesiog nupūskite čiužinį ir padėkite į stalčių. Tai yra didelis privalumas, kai naudojamas, bet ar ant jo patogu miegoti?

Jei skaitote žmonių, kurie įsigijo pripučiamą gaminį, apžvalgas, o ne prieplauką, galite išgirsti tokias nuomones šia tema:

  • jei pumpuojate čiužinį, tada pertvaros pradeda plyšti ir ateityje lova naktį išpūtė;
  • skylės ant jo lengvai atsiranda;
  • patalynė susisuka ir sulankstoma;
  • dažnai kvepia chemija;
  • po miego dažnai skauda nugarą.

Remdamiesi tuo, kas išdėstyta, galime daryti išvadą, kad tokį gaminį geriau naudoti kaip pertraukiamą ar laikiną prieplauką. Nepakeiskite jų visiškai pagamintais iš natūralių medžiagų (kokoso kokoso, medvilnės) čiužiniais.

Anot ortopedų, ilgalaikis miegas ant pripučiamos krantinės ilgainiui sukels rimtų stuburo problemų, iki išvaržos atsiradimo.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: Joga Nidra: sąmoningas giluminis atsipalaidavimas. Teorinė dalis. Andrius Usovas (Gegužė 2024).

Palikite Komentarą