Yra žmonių, kurie miega klausydamiesi muzikos per ausines. Norėdami atsakyti į klausimą, ar tai galima padaryti, pažvelkime į visus šio reiškinio pranašumus ir trūkumus.
Jei miegate klausydamiesi muzikos
Muzika yra geras būdas atsipalaiduoti. O jei grojate ramią, klasikinę melodiją, miego kokybė pagerės. Priežastis ta, kad dienos metu žmogus praranda daug energijos, o dėl intensyvaus tempo bioritmai dažnai suklysta. Tai sukelia dirglumą ir stresą. O rami muzika padės nusiraminti, atsipalaiduoti ir atgauti jėgas.
Įrodyta, kad muzika teigiamai veikia atmintį, tačiau tik tuo atveju, jei garsų dažnis sutampa su smegenų bangų dažniu. Melodija padeda pagerinti kūrybinį suvokimą. Bet tuo pačiu ji sugeba tai padaryti tik sąmoningai dirbdama smegenis. O pasąmonė daro didesnį poveikį pojūčiams. Jei miegate žaisdami muziką, jaučiatės patogiai, viskas tvarkoje ir vargu ar pakenks.
Kokios gali būti pasekmės
Tuo pačiu metu miegoti su ausinėmis laikoma nesaugu. Jei asmuo dažnai kreipiasi, o laidas yra per trumpas, kyla pavojus, kad ausinės subraižys išorinę ausį ir tai sukels vidurinės ausies uždegimą. Jei klausysitės pernelyg garsios muzikos, kyla pavojus pažeisti ausį. Tai gali sukelti vestibulitą, kuris yra pirmasis žingsnis į meningito atsiradimą. Bet tai ne visos ligos, kurios gali atsirasti, jei miegosite su ausinėmis.
Kai žmogus miega, jo smegenys nustos suvokti aplinkinius veiksnius, todėl jis ilsisi. Tačiau įjungęs melodiją jis ir toliau suvokia garsus, todėl neatsigauna. Kaip gali atsirasti žmogaus pasekmės:
- Nemiga
- Miego trūkumas.
- Sumažėjęs imunitetas.
- Stresas
- Lėtinis silpnumas
Kitas pavojus yra elektros smūgio rizika. Taip atsitinka, jei sapne netyčia įkando ar subraižė izoliaciją. Smūgis nebus stiprus, tačiau tikrai pajusite.
Pagalba! Tačiau pasekmės gali būti teigiamos, nes muzika yra geras būdas atsipalaiduoti ir palengvinti stresą. Tai prisideda prie nervų sistemos normalizavimo, be to, labai padeda nuo nemigos. Svarbiausia pasirinkti ramią ir ramią melodiją.
Ką sako ekspertai
Ekspertai mano, kad geriau nemiegoti su ausinėmis. Naudojant juos naktį, pavojus nėra per didelis. Bet tai neigiamai paveiks žmogaus savijautą ir imunitetą. Svarbu, kad centrinė nervų sistema ilsėtųsi naktį. Jei tai bus pažeista, reikės atsigauti, tačiau atminkite, kad prarastų neuronų grąžinti negalima.
Didžiausia problema, jei žmogus įjungia garsią muziką. Tuomet kyla didelis pavojus pažeisti išorinę ausį ir ausies ausį, dėl ko atsiras vidurinės ausies uždegimas ar sunkesnės ligos. Ekspertai mano, kad per garsi muzika gali prarasti klausą.
Bet tuo pačiu metu, jei pasirinksite ramią ir raminančią melodiją, ji teigiamai paveiks jūsų sveikatą. Daugelis gydytojų tai naudoja medicinos centruose nervams gydyti.
Galite patarti, klausytis klasikinės muzikos sapne tik tomis dienomis, kai patyrėte stresą, esate labai pavargę ar negalite užmigti. Nerekomenduojama to daryti kiekvieną dieną.
Palikite Komentarą